NLPとは

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NLPとは

NLP(神経言語プログラミング)は、1970年初期、カリフォルニア大学の言語学助教授だったジョン・グリンダーと、同じ大学の心理学の学生だったリチャード・バンドラーの2人によりはじめられました。

2人は、ゲシュタルト療法のフリッツ・パールス、家族療法のバージニア・サティア、催眠療法のミルトン・エリクソンを研究し、それをモデル化したのです。

効果的な治療法に共通するパターンをみつけ、効果的なコミュニケーション、個人の変化、学習の促進のためのモデルを打ち立てました。

このような初期的なモデルからはじまり、NLPは、さらに、すべての分野での成功し、一流の成果をあげるパターンを見つけるよう発展していきました。

NLPのNは、Neuro、神経です。人間は、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚といった五感を通じて世界を体験します。Lは、Linguistic、言語です。人間が五感を通じて体験した世界を、言語・非言語で表現します。そして、Pは、Programming、プログラミング。行動や思考の組み立てです。

NLPでは、人間の体験の構造を扱い、より豊かな人生をつくっていくためのアプローチなのです。